Что такое поток

Да ты посмотри, какой умник решил про потоки рассказать! Ну ладно, слушай сюда, раз уж начал.

Представь себе, что твоё приложение — это такой забегаловка. Основной поток, он же UI Thread — это единственный официант на весь зал. Его работа — разносить заказы (обновлять интерфейс) и улыбаться клиентам (реагировать на тапы). Быстрый, шустрый, всем лицом крутит.

А теперь, если этому официанту дать задачу «сходить нахуй в соседний квартал за колбасой для пиццы» (скачать JSON размером в овердохуища), что будет? Правильно, пока он бегает, весь зал будет сидеть с пустыми столами, клиенты охуеют от ожидания, а приложение крашнется с ANR. Вот это и есть блокировка UI.

Поэтому для всей этой долбанной тяжёлой работы — сети, базы данных, вычисления, от которых процессор потеет как лошадь — мы нанимаем фоновых работяг. Это и есть фоновые потоки (Thread). Они где-то там на кухне или на складе ебутся с задачами, а наш главный официант-UI продолжает работать с клиентами.

Вот самый простой, дедовский способ такого работягу нанять:

Thread {
    // Тут делаем фоневую работу. Скачиваем, парсим, в БД пишем.
    // Делаем всё, от чего UI потрёт мозги.
    // Но! Трогать кнопки, текствью и прочую UI-хероту отсюда НИЗЗЯ! Вылетит.

    runOnUiThread {
        // А вот это уже магия! Эта команда говорит:
        // "Эй, главный поток, оторви свою жопу от стула и выполни то, что в фигурных скобках".
        // И вот тут уже можно безопасно сказать textView.text = "Всё, готово, чувак!".
    }
}.start() // Не забудь стартануть, а то работяга так и будет сидеть на хуе, ничего не делая.

⚠️ Важный вопросик, ёпта:

• Нельзя обновлять UI не из основного потока. Это железное правило. Попробуй из фонового потока текст в TextView запихнуть — получишь CalledFromWrongThreadException. Это как если бы повар из кухни выбежал и начал сам заказы разносить — всё, бардак, система рухнет.
• Раньше все этим Thread и AsyncTask (царство ему небесное, deprecated он теперь) баловались. Но сейчас-то, в наше время, это выглядит как приехать на стройку на осле. Для работы с потоками в Android есть куда более адекватные инструменты — Coroutines или RxJava. Они как управляемая бригада с прорабом: меньше геморроя, всё организованно, утечек памяти нет, и отмену задач сделать легко. А Thread — это такой одинокий гастарбайтер, за которым ещё и прибраться нужно, а то память сожрёт.

Короче, суть в чём: главный поток — для быстрого UI, фоновые — для всей тягомотины. Смешивать — низя. А инструменты выбирай современные, не будь бумером.