Стоит ли обсуждать опыт разработчика на техническом (хард) интервью?

Да, но строго в релевантном и сжатом виде. Основное время посвящено решению задач и глубоким техническим вопросам. Опыт упоминается для контекста.

Правильный подход:

1. Связывайте опыт с текущей задачей. Например, перед решением задачи по оптимизации можно кратко сказать: «На прошлом проекте я сталкивался с похожей проблемой N+1 запросов в ORM и решал её через...».
2. Демонстрируйте глубину понимания. Вместо «Использовал Redis» объясните: «Для снижения нагрузки на БД кэшировал сессионные данные в Redis с политикой LRU, что дало падение latency на 40%».
3. Избегайте длинных историй. Приведите конкретный факт или технологию, имеющую прямое отношение к обсуждаемой теме интервью.

Пример уместного упоминания:

«Для асинхронной обработки заказов в high-load сервисе мы использовали CompletableFuture в Java, что позволило избежать блокировок:

CompletableFuture.supplyAsync(this::fetchOrder)
    .thenApplyAsync(this::validate)
    .thenAcceptAsync(this::notify);

Ключевой trade-off был между сложностью отладки и выигрышем в пропускной способности.»

Цель: Показать, что теоретические знания подкреплены практикой и осознанным выбором решений.