Ответ
Reflow (или Layout) тяжелее, чем Repaint, потому что включает в себя пересчет геометрии элементов (размеры, позиции), что вызывает каскадные изменения в DOM. Repaint же только перерисовывает пиксели без изменения структуры.
Пример:
// Вызовет reflow (изменение ширины) + repaint
element.style.width = '100px';
// Вызовет только repaint (изменение цвета)
element.style.color = 'red';
Оптимизация: минимизируйте reflow, группируя изменения DOM или используя requestAnimationFrame
.